Senior Aquafit (0926-SAQ-1)

Beschreibung

Senior Aquafit – Aktiv & gesund im Wasser Unser Kurs „Senior Aquafit" richtet sich speziell an Frauen und Männer ab 65 Jahren, die ihre Fitness im Wasser sanft, effektiv und gelenkschonend trainieren möchten. In einem luxuriösen privaten Schwimmbad erwartet Sie eine besonders angenehme Atmosphäre, die es Ihnen erlaubt, sich voll und ganz auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. In kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmern begleitet Sie unser erfahrener Trainer Felipe professionell durch das Programm. Jede Einheit dauert 45 Minuten und ist so aufgebaut, dass sie sowohl Anfängern als auch sportlich aktiveren Senioren gerecht wird. Durch die Eigenschaften des Wassers erleben Sie ein Training, das gelenkschonend, sicher und dennoch fordernd ist. Senior Aquafit ist mehr als nur ein Sportkurs – es ist ein Weg zu mehr Bewegungsfreude, Vitalität und Lebensqualität. Gönnen Sie sich diese Auszeit für Körper und Geist – und entdecken Sie, wie wohltuend Bewegung im Wasser sein kann.